首先，小花园中的植物种类繁多，其中不乏一些具有药用价值的植物。例如，薄荷可以帮助消化，迷迭香则具有抗氧化的作用。对于一些植物来说，它们的营养价值和药用功能确实对人体健康有益。
然而，也有一些植物含有毒素或者农药残留，长期食用可能对身体造成不利影响。尤其是在城市环境中，小花园中的植物可能受到空气污染和土壤污染的影响，摄入这些污染物可能对健康造成潜在威胁。
此外，即使是营养丰富的植物，也应该注意适量食用。过量食用某些植物可能引起消化不良或过敏反应，尤其是对于那些对植物过敏或者消化系统较为敏感的人群。
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